Wellness-Massage – Entspannung für Körper und Seele

 

Meine Wellness-Massage ist eine wohltuende Auszeit vom Alltag – eine liebevolle Berührung, die Körper und Geist zur Ruhe kommen lässt. Mit erwärmten, natürlichen Ölen und sanften Massagegriffen fördere ich die Durchblutung, lockere Verspannungen und unterstütze die Regeneration des Körpers.

 

Besonders der Nacken- und Schulterbereich ist häufig von Muskelverhärtungen und Verspannungen betroffen. Durch gezielte Massagetechniken können Verklebungen in der Muskulatur sanft gelöst oder reduziert werden. Gleichzeitig wird der Stoffwechsel angeregt, was das Immunsystem stärken kann.

 

Doch eine Wellness-Massage wirkt nicht nur auf den Körper – auch die Seele darf loslassen. Regelmäßige Massagen können helfen, Stress abzubauen, innere Unruhe zu lindern und sogar Schlafstörungen zu verbessern.

 

Für meine Massagen verwende ich hochwertige Öle, wie z. B. Mandelöl. Auf Wunsch kann ich Aromazusätze hinzufügen, die auf dein aktuelles seelisches Befinden abgestimmt sind. Das Zusammenspiel aus fließenden Streichungen, sanften Klopfungen und kräftigeren Knetungen bringt dein Nervensystem in Balance und schenkt dir tiefe Entspannung.

 

Natürlich gilt bei einer Wellness-Massage immer: Alles kann, nichts muss.

Ich gebe kein Heilversprechen – meine Massagen sind eine Einladung an deinen Körper, sich zu entspannen, und ersetzen keine medizinische Behandlung.

 

Wann ist eine Wellness-Massage nicht geeignet?

 

Bitte beachte, dass Wellness-Massagen nicht für Personen mit Erkältungssymptomen, während der Schwangerschaft oder bei schweren körperlichen Beschwerden wie z. B. einem Bandscheibenvorfall geeignet sind. In solchen Fällen empfehle ich, sich an speziell geschulte Fachkräfte oder medizinisches Personal zu wenden.

 

Für weitere Fragen stehe ich dir jederzeit gerne zur Verfügung.

Ich freue mich darauf, dir eine kleine Auszeit vom Alltag zu schenken!